少精症的主要症状是什么

任何疾病在病发前一般都有征兆，虽然有的明显，很容易发现，有的比较难发现，那么，少精症的主要症状是什么？食疗方法是什么？

少精的主要症状：

1.引起自身免疫：男性自身免疫会对生育能力产生影响，抗精子抗体会对精子的产生和运送产生影响。

2.引起染色体异常：精子密度、活动率及形态均会由于染色体畸变而发生变化。

3.会有隐睾的症状：隐睾会使精液质量出现问题，所以这类型的患者会很容易引起不育症的出现。

4.会有内分泌异常症状：内分泌一旦异常就会引起男性的生精功能异常，进而会影响男性的雄性激素发生异常，最终就会引起男性的少精症。

食疗方法有：

1、特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

2、核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

3、吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。

多吃瓜子提高精子质量，这是因为很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。